Vogliamo un Palasport !
Fa bene? Fisicamente a me sicuramente no.
Dopo il 2010 (primo anno in pista) , dove peraltro ho patito un infortunio al tendine d’Achille seppur breve, ho sempre lottato con i dolori.
Metatarsalgia e tendinopatia di entrambi i piedi, tendini infiammati spesso e volentieri, lombosciatalgia che ancora non è passata del tutto ecc. ecc. ecc.
Sempre sulla parte destra ( quella della sciatalgia ) , ma il punto interessato è il dorso del piede.
Ci sono mattine che addirittura zoppico, poi si scalda e sparisce. Ho iniziato con cerotti antinfiammatori, al momento non so cosa pensare, spero solo non sia nulla …
Settimana scorsa dopo i 2 bellissimi allenamenti di qualità ho chiuso con :
14K di fondo lento con variazioni centrali
.jpg)
