Multi Tabbed Widget

seguimi con la tua EMAIL:

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

 

200m 25”54 (2012)
300m 39”4 (2012 training)
400m 55”88 (2010)
600m 1’32”3 (2012 Chiasso)
800m 2’09”68 (2010)
1000m 2’53” (2010)
1500m 4’42” (2010)
1.609,344 5’09” (2010)
3000m 10’38” (2010)
5000m 18’59” (2009)
10K 39’46” (2009)
39’10” (2016 – Dj10)
21.097K 1h 29’22” (2009)
42.195K 3h 38’09” (2008)
2007 199K
2008 1408K
2009 2230K
2010 1819K
2011 1486K
 

Vogliamo un Palasport !


 

Socio dal 1986


Argomenti

1.000 (2) 1.000 +2x400 (1) 1.000 +3x400 (1) 1.500 (9) 10 (1) 100 (1) 1000 (1) 1000 R8 +3x600 R2'/8' +500 (1) 1000 R8 +500 R8 +3x300 R1/8 +6x100SAL R2 (2) 1000 R8 +8x200 R2 (1) 10K (4) 10x200 rec 2' (2) 10x300SAL R2 (1) 10x400 rec FL (1) 10x400 rec PASSIVO (3) 1200+600+3x300+6x100SAL (2) 1200+600+6x200 (1) 150 (2) 1609.344 (1) 200 (4) 2x (2x200) (1) 2x100 (4) 2x200 (1) 2x250 (1) 2x500 (2) 2x500 +300 (1) 2x800 R4 (1) 3.000 (6) 300 (2) 300+300 300+300 200+200 (2) 3000 +5x200 (1) 3000 R3 6x200 R1/3 500 (1) 350 (2) 3x100 6x200 1000 (1) 3x1000 5x400 10x50SAL (1) 3x150 (1) 3x2000 (1) 3x300ER (1) 3x400 (4) 3x600 R2 (1) 3x600 R4 (1) 3x80 (1) 3x800 (1) 400 (15) 4K MEDIO +3x300 (1) 4slf (1) 4x100 (1) 4x1000 (1) 4x2000 (1) 4x300 R4 (1) 4x300ER (4) 4x30BL +4x60 (1) 4x400 (3) 4x50 (2) 4x600 (2) 5.000 (2) 500+300 (2) 5x1000 (3) 5x100SAL (1) 5x200 rec 3' (4) 5x300 rec 3' (1) 5x300 rec 4' (2) 5x800 rec 3' (5) 6/24 ore (1) 6+6 (1) 60+80+100 (1) 600 (3) 600+500+500+300 (1) 6x1000 (1) 6x200 (3) 6x300 (1) 6x300SAL (1) 6x800 (8) 80 metri (1) 800 (16) 8x1000 (2) 8x50SAL (1) acido lattico (1) Adidas (1) Allenamenti (82) Alpecin (1) alternato (1) americana (1) anello montagnetta (2) Arena (1) Bellinzona (1) Berruti Livio (1) bicicletta (1) Bilancio (4) Blog (1) Blog a 3 colonne (1) Blogpoint (13) Boston (15) Boston 3x(300+100) (1) Boston Maratohn (1) Calendario delle mie gare (1) Califfo (2) campestre (1) Campionati ITA Master (2) Campionati Regionali (2) Campionato Brianzolo 2009 (3) CDS Finale Nazionale (2) CDS Regionali (2) Chiasso (1) Christmas Race (1) Ciaspole (2) Ciclabile (8) Cittiglio (1) Classifiche (1) Club del Mesdì (3) collinare (1) Corrigiuriati (5) CORRIGIURIATI 2009 (11) CORRIGIURIATI Home Page (3) Corrilambro (1) Corrimilano 2009 (3) Corse Campestri (19) Cross di Natale (2) cross per tutti (1) Cusago (8) DJ10 (1) dominio personalizzato (1) Dorini (1) DRILLS (1) Dunkin' Donuts (1) Emerald Necklace (2) ER (1) Event Run (3) fef (3) Flop (1) fly (2) Follia Anarchica (1) Fondo Lento (3) Fondo Veloce (2) forza generale (1) Forza Specifica (1) Foto (3) furti (1) g (1) Gare Montagna (9) Gare Pista (42) Gare Strada (21) Giro Alvazzi (3) Gite Montagna (1) Hurricane Irene (1) Il Fantastico Quattro (2) indoor (2) inf (1) Influenza (6) Infortuni (31) Ladies Road in Pista (1) Lattacido (6) Lepre (3) Libro (1) Luc (1) Lunghissimo (4) Lungo (1) Mal di denti (1) malattia (1) mappa blog (1) Maratona (1) Maratona di Milano (4) Maratona di Roma (4) marshmallow (1) Medicine Ball (1) MEDIO (14) Mezza Maratona (13) Miglio (5) Miscellanea (8) Monga (6) Montagna (3) motivazione (1) Neve (1) Panda (2) Paola Felletti (1) PB (1) Piramide (2) Pista (3) Plantare (1) Podisti da Marte (2) Post Maratona (1) Potenziamento (18) Progressivo (3) Red Sox (1) Resoconto settimanale (1) RG1500 (2) RG400 (2) RG800 (5) richiamo aerobico (1) ricos (1) RICOSTRUZIONE (2) Rifinitura (2) rifle (2) Riflessioni (38) Ripetute (20) Risultati (2) Run Donato (1) salite 100 (1) salite 200 (2) Salite 300 (3) salite 50 (1) Scarpe (3) Sensazioni (1) Shape-UPS (1) Skechers Shape-UPS (2) specif (1) Specifici (9) squat (2) Staffetta 3x3300 (1) staffetta svedese (1) Starbucks (1) Svedese (1) Tabella 800-1500 (09-10) (31) Tabella 800-1500 (10-11) (23) Tabella 800-400 (11-12) (22) Tabella Valutativa 08 (19) tapasciate (4) Test (1) Test della Morte (1) Trasformazione (1) Trex (3) velocità (7) Video Divertenti (1) video gara campestre (1) www.luciorunfun.com (1)

Blogger Template by Blogcrowds

Visualizzazione post con etichetta CORRIGIURIATI Home Page. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta CORRIGIURIATI Home Page. Mostra tutti i post

lunedì 1 febbraio 2010

1

Corrigiuriati 2010

Foto di copertina dedicata al Giuriati , all'organizzatore del Corrigiuriati Luigi Baglioni e al fotografo ufficiale Gianni Alvazzi



















ATTENZIONE



Il grande Gigi Baglioni ci comunica quanto segue :
cari amici,




Ultimo appuntamento (fuori programma) 2010.




giovedi 16 dicembre ore 12,30 - campestre km 3 (8° policross), invito speciale per gli universitari, ma aperta a tutti . 


per la chiusura del 19° corrigiuriati, il tradizionale ristoro dopogara è spostato perciò al 16 dicembre. 


grazie  e arrivederci al campo.











Il Corrigiuriati è speciale per i suoi magici momenti di aggregazione, amicizia, sfide, storie, memorial e tanto altro. Da oggi metterò alcune foto di protagonisti per tempi, per storia, per istantanee che potrete visionare e ingrandire qui di seguito ....



Cristiano Marchese vincitore 2007 e 2009








Tris d'Assi! Tom Caraceni, Isolano Motta e Pietro Ferrari








 Il volo di Nic il Levriero







La vincitrice delle ultime 2 edizioni Elena Marocci
















Pubblicato da Lucky73 alle 20:57 1 commenti  

Etichette:

2

Corrigiuriati Home Page

Tutto (o quasi) sul CORRIGIURIATI



L'Atleti Campo Giuriati sede delle Corrigiuriati si trova a Milano in Via Pascal (Città Studi) ed è facilmente raggiungibile anche con i mezzi pubblici (MM2 Piola o Lambrate / tram 23 e 33 / filobus 33).
E' dotato di spogliatoi e docce. Parcheggio bici.
Le gare si svolgono per la maggior parte in pista con ritrovo il giovedì (vedere calendario) con partenza alle 12.30 e alle 13.00 (2 serie).
Ad ogni ritrovo si possono svolgere più serie a seguire, secondo la durata della prova ed il numero dei partecipanti.

E' possibile effettuare ripetute della stessa distanza in programma (ai fini della classifica vale il miglior tempo conseguito).

 
 
NEW –> TUTTI I RISULTATI 2012 <-- NEW







    Pubblicato da Lucky73 alle 20:41 2 commenti  

    Etichette:

    mercoledì 8 aprile 2009

    3

    CORRIGIURIATI - Aggiornamento Effettuato

    Tutto (o quasi) sul CORRIGIURIATI




    L'Atleti Campo Giuriati sede delle Corrigiuriati si trova a Milano in Via Pascal (Città Studi) ed è facilmente raggiungibile anche con i mezzi pubblici (MM2 Piola o Lambrate / tram 23 e 33 / filobus 33). 
    E' dotato di spogliatoi e docce. Parcheggio bici.
    Le gare si svolgono per la maggior parte in pista con ritrovo il giovedì (vedere calendario) con partenza alle 12.30 e alle 13.00 (2 serie).
    Ad ogni ritrovo si possono svolgere più serie a seguire, secondo la durata della prova ed il numero dei partecipanti.
    E' possibile effettuare ripetute della stessa distanza in programma (ai fini della classifica vale il miglior tempo conseguito).


    News :


    Calendari :


    Classifiche :


    Recensioni Gare :
    1. 15/01/2009 1° Prova 2.100 in Pista
    2. 19/02/2009 2° Prova 5.000 a coppie vista da Nicola
    3. 19/02/2009 2° Prova 5.000 a coppie vista da Luciano
    4. 26/02/2009 3° Prova 3.000 vista da Nicola
    5. 26/02/2009 3° Prova 3.000 vista da Luciano
    6. 12/03/2009 4° Prova 5.000 (R) vista da Nicola
    7. 12/03/2009 4° Prova 5.000 (R) vista da Luciano
    8. 07/05/2009 - 1.000 vista da Luciano
    9. 14/05/2009 - 3.000 (R) vista da Luciano
    10. 25/06/2009 - 800 metri vista da Luciano


    Galleria Fotografica :
    1. 15/01/2009 2.100 in Pista
    2. 26/02/2009 3.000 in Pista
    3. 07/05/2009 1.000 in Pista
    4. 28/05/2009 Memorial A.Fogar
    5. 24/09/2009 Memorial Garimoldi 5.000 - NEW!




    FAQ :

    Pubblicato da Lucky73 alle 22:15 3 commenti  

    Etichette:

    Iscriviti a: Post (Atom)
    Calcola la tua velocità
     
    Ore:
    Minuti:
    Secondi:
    Metri:
    Minuti/KM:
    KM/h:
     

     Fonte www.tuttopodismo.it




    Responsabilità
    Questo blog non rappresenta una testata giornalistica e non può considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62/2001. L'amministratore del blog, pur mantenendo costante azione preventiva, non ha alcuna responsabilità per gli articoli, siti e blog segnalati e per i loro contenuti. Ogni commento inserito nei post viene lasciato dall'autore dello stesso accettandone ogni eventuale responsabilità civile e penale. Le foto ed i video contenuti in questo blog sono da intendersi a puro carattere rappresentativo, divulgativo e senza alcun fine di lucro. Sono copyright dei rispettivi autori/agenzie/editori.