Sto tornando ad allenarmi seriamente, soprattutto sto tornando a soffrire, sta tornando la voglia di sacrificarsi con allenamenti duri e spigolosi.
Dopo la bronchite sto bene, il mare è stato un toccasana e spero di non ammalarmi più almeno fino a dicembre 2013
Pago chiaramente l’inizio degli specifici ( settimana scorsa ) con qualche doloretto e soprattutto un piccolo indolenzimento al polpaccio sinistro, poi lotto sempre con la metatarsalgia, ma tutto sommato non mi lamento.
La scorsa settimana, come detto, ho iniziato gli specifici 800/1.500 ai quali intervallerò di tanto in tanto quelli per il 400 con un po’ di velocità.
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