Multi Tabbed Widget

domenica 20 febbraio 2011

19

Non CORRO (MA) mi do da FARE!

Non corro ormai da lunedì e visto che il piede non migliora minimamente penso non correrò per parecchio tempo a meno di miracoli ...

Comincio a pensare che si sia cronicizzato qualcosa all'interno dell'avampiede o che sia insorto il Neurinoma di Morton, ma poco importa, salvo miracoli dovrò trovare delle alternative ...

Martedì ho la visita dall'ortopedico, vedremo cosa dirà, soprattutto sul fatto che le 8 sedute di laser terapia mi hanno fatto semplicemente il solletico ( al piede, ma non al portafoglio ) - 

A Boston fa molto freddo e c'e un vento che ti taglia la pelle, ma le giornate sono stupende e il sole in certe ore è caldo ...

Sono stato un paio di volte in palestra e domani andrò ancora ...

Sabato in particolare ho fatto un'ottima seduta così composta :

15' cyclette allegri 
60' ellittica su programma "performance" molto duri da 4 a 13
Seduta POT dove ho alzato qualche PESO e qualcosa si comincia a vedere :
  • Push Press (spalle) 2x5 (25kg)
  • Mezzo Squat Balzo 4x5 (25kg)
  • Trazioni 2x5
  • Panca (pettorali) 2x5 (35kg e 39kg)
  • Addominali


Quando torno a Milano comincerò con la bicicletta e il nuoto, ma trovo che l'ellittica sia un'ottima alternativa alla corsa e fortunatamente la mia palestra ne ha una nuova di pacca!

Ho fatto tantissimo Shopping, l'america è la terra delle opportunità e dei prezzi bassi !

Vi dico solo che un paio di felpe bellissime, di marca (timberland e altro) le ho pagate 10 euro cad e jeans di marca (american eagle e levis) 13 euro cad.

Ma il vero e proprio acquisto del SECOLO sono le scarpe qua sotto .......le tacchinavo da tempo le fantastiche SHAPE-UPS!

Forse imparerò a camminare con una postura corretta, sicuramente il piede non mi fa male e questo vale da solo l'acquisto ...

Presto una recensione completa! ( Danilo ricordi cosa costavano a Roma?? )


BUON TUTTO A TUTTI !!


Condividi su Facebook Condividi su Facebook


19 commenti:

theyogi ha detto...

proprio belle ste SU! magari non risolvono ma aiutano..... :) una bella RMN l'hai già fatta?

Giuliano ha detto...

Ciao Campione
Mi dispiace molte per il piede. Vedrai con un po di pazienza lo metterai apposto, ora cerca solo di goderti Boston.
Auguroni

Fatdaddy ha detto...

Gran belle scarpe! Ma poi son quelle che ti fan venire il culetto da brasiliana?!

fathersnake ha detto...

Non è che zitto zitto mi diventi un bodybuilder?? :-)

Anonimo ha detto...

Ciao Lucky, no, non ricordo il prezzo, ma credo sopra i 100 euro.
Poi ora ne sono usicta a decine di marche che fanno sto modello rassodaglutei. Comode ai piedi, ma a me però pizzicava la schiena ad ogni passo.

tornaaaaa...st'arena ashpettaatteeee
;-)

panda

Paolo Isola ha detto...

Coraggio la vita è bella anche senza corsa, e poi quando si va all'estero solitamente si fa i turisti e si passeggia. Ho visto la pubblicità delle scarpe che tu hai preso nelle tv commerciali italiane, le stanno vendendo, se non ricordo male a 69 euro

Rocha ha detto...

Beato te che sei a Boston ... In bocca al lupo per il recupero dall'infortunio !

Tosto ha detto...

e ora che tu ti prenda la bici!

MauroB2R ha detto...

tieni duro lucky!! vedo però che ti tieni in movimento, giusto cosi per evitare che il cervello vada in paranoia.
ciaoooo

Lucky73 ha detto...

@YOGI
Ho fatto ECO e RX ...vediamo che dice l'ortopedico ...

Molto dicono che sono "utili", ma molto brutte le SU ...io, come te, le trovo bellissime!

@GIULIANO
grazie, speriamo!
A Boston siamo agli sgoccioli, parto stasera...

@FAT
esatto ...sempre avanti FAT ...al negoziante la prima garanzia chiesta è la "prova costume" :))

Lucky73 ha detto...

@FATHER
naaaaa....ma se fosse qualche consiglio vengo a chiedertelo :)

@PANDA
6 giorni senza corsa e nessun miglioramento ...ho come l'impressione che l'arena dovrà aspettare parecchio ...

A Roma costavano 150 euro ed erano in offerta a 120 ...

Imitazioni le trovi a 69 come dice anche Paolo, ma le MBT o le SU meno di 80 su internet (+spese postali) non le trovi ...

Se ti dico cosa le ho pagate :-)))

@PAOLO
grazie Paolo, si ci sono tante alternative alla corsa che farò sempre con passione anche se spero di guarire molto presto!

@ROCHA
domani sarò un po' meno beato :-)))) ...ma torno in aprile!
Grazie per l'augurio!

Lucky73 ha detto...

@TOSTO
è li nel box che mi aspetta da almeno 8 mesi ...la mia olimpia ...il prox week potrei già fare un bel giro! :)

@MAURO
e la panza cresca :-)))
grazie Mauro!

Alberto Bressan "Pasteo" ha detto...

Se può in qualche modo farti sentire meglio anch'io sono fermo ultimamente causa dolore forte al polpaccio (probabile contrattura) e quindi non sentirti solo nella "paranoia della non corsa" (io la chiamo così!) Le scarpe che hai comprato le uso da dicembre...ma che tu sappia ci sono prove scentifiche per tutte le cose meravigliose che vengono elencate dai venditori riguardo postura, rafforzamento delle gambe etc etc etc?
Ciao Lucky speriamo che per entrambi non sia troppo lungo lo stop.

arirun ha detto...

Beh sulle scarpe ti ho anticipato..e ci ho pure fatto un post mesi fa..è la foto con le paperelle che mi spaventa,sai loro hanno i piedi palmati che non diventino così pure i tuoi a suon di laser e terapie sperimentali..Forza LUcky(..cambiare nome?!?!credo non ti porti bene questo alias)

Pimpe ha detto...

a parte le scarpe del mostro di Frankestein il resto e' ok.. cazzo 13 euro i levis? me ne servono 3 paia.. faccio un salto a boston...!

Lucky73 ha detto...

@PASTEO
Ho letto di sfuggita Alberto, appena torno "passo a trovarti" ...mi spiace, ma ne usciremo, ne sono sicuro...
Vorrei solo capire cosa ho esattamente...intanto però le scarpe prese mi alleggeriscono tantissimo l'avampiede e la cosa è estremamente positiva...

@ARI
:-)) speriamo di no eh, in caso mi darò senz'altro al nuoto, credo con ottimi risultati ...

A gennaio hai messo un'anticipazione ...ma vorrei sapere un tuo parere ...io ho trovato ad un ottimo prezzo proprio le Shape-Ups che insieme alle MBT sono regine incontrastate...

FINITURE OTTIME!

era pieno di imitazioni a prezzi allucinanti ...

@PIMPE
quando ci vediamo, se hai bisogno ad aprile te li porto ...ma occorre provarli bene ...
Ti farò provare i miei, ma tu forse sei più magro di me ..anzi sicuramente....

Patty ha detto...

tornerai in forma e meglio di prima, almeno per me è stato così. Diventerai anche più attento e parsimonioso dopo aver sofferto e ti divertirai alla "grande" :-)

Kikko ha detto...

Quoto Patty...tornerai meglio di prima...e quoto anche Pimpe per le tue scarpe...sono proprio quelle di Frankestein!!
ciao mitico:-))

Lucky73 ha detto...

@PATTY & KIKKO
grazie ragazzi, sicuramente avete ragione e sicuramente questa esperienza mi insegnerà a non essere così stupido e superficiale in seguito ...questo è sicuro!

Nel frattempo largo agli sport alternativi....

a KIKKO e PIMPE però dico che sono SCARPE BELLISSIME!!! e sono un vero toccasana per il mio piede....

presto una recensione completa!!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Calcola la tua velocità
 
Ore:
Minuti:
Secondi:
Metri:
Minuti/KM:
KM/h:
 

 Fonte www.tuttopodismo.it





Responsabilità
Questo blog non rappresenta una testata giornalistica e non può considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62/2001. L'amministratore del blog, pur mantenendo costante azione preventiva, non ha alcuna responsabilità per gli articoli, siti e blog segnalati e per i loro contenuti. Ogni commento inserito nei post viene lasciato dall'autore dello stesso accettandone ogni eventuale responsabilità civile e penale. Le foto ed i video contenuti in questo blog sono da intendersi a puro carattere rappresentativo, divulgativo e senza alcun fine di lucro. Sono copyright dei rispettivi autori/agenzie/editori.