Cominciano ad arrivare le prime importanti sensazioni positive.
Piccoli risvegli di primavera di un possibile ritorno a tempi accettabili. Piedi che sembrano funzionare come una volta ed incrociando le dita che possano darmi quella costanza ormai scomparsa dal lontano 2010.
Tre mesi per riprendere aerobia è grasso che cola però ancora nessun lavoro veloce. Questo è motivo di preoccupazione.
Cosa succederà ai miei piedi ( e ai miei alluci ) quando comincerò davvero a spingere?
Fino ad ora l’ho fatto in piccole parentesi, piccole dosi, a caldo – un paio di esempi :
3000 R3 6x200 R1/3 500
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