non seguo tabelle, stravolgo le tattiche, seguo solo il mio istinto......
Il Blog di Luciano Alvazzi dedicato all'atletica leggera in pista e non solo!
In attesa di tornare a correre sono finalmente riuscito ad aggiornare il tutto :-)
Confermo il passaggio ai menù a tendina che potete vedere nella sidebar a destra – tutto ciò che è e sarà Corrigiuriati è contenuto in quello spazio che qui sotto riporto :
Rimane comunque la HOME PAGE accessibile clikkando sul logo o dall’interno di entrambi i menù a tendina (HOME) nella quale ho aggiornato l’ALBO D’ORO ( 1992-2010 ) -
Nel frattempo ieri è iniziata la stagione 2011, sul blog di Nicola alcune impressioni -
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anche questo lunedi
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*è successo di nuovo. già dal mattino sono stato preso da una irrefrenabile
voglia di corsa. ecco, devo avervelo già detto. questo è il periodo
migliore pe...
Un bel 5000
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Ancora una gara, un 5000 nell'ambito della manifestazione popular in
notturna ricavata all'interno della nota competizione* 10k di Monza*.
Parto con un pass...
Scampoli
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In un giovedì di sosta del Corrigiuriati il proposito di mettere qualche
chilometro alternando 800m forti a 400 di recupero naufraga subito nella
mancanza ...
Allenamento 10000m: un taper nobbuono
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Su un forum leggo di una master F45 e di un suo progetto andato male;
per carità, non vorrei mortificare il suo allenatore (che è un amico) che
si dom...
Gamba D'oro a Fontaneto d'Agogna
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11 Marzo 2018
Gamba d'oro a Fontaneto sotto la pioggia. molti i podisti che si sono
cimentati sulle colline con tratti fangosi alternati ad asfalto. Corro...
1 commenti:
ci sentiamo per la pista piu' avanti.. ;-)
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