non seguo tabelle, stravolgo le tattiche, seguo solo il mio istinto......
Il Blog di Luciano Alvazzi dedicato all'atletica leggera in pista e non solo!
In attesa di tornare a correre sono finalmente riuscito ad aggiornare il tutto :-)
Confermo il passaggio ai menù a tendina che potete vedere nella sidebar a destra – tutto ciò che è e sarà Corrigiuriati è contenuto in quello spazio che qui sotto riporto :
Rimane comunque la HOME PAGE accessibile clikkando sul logo o dall’interno di entrambi i menù a tendina (HOME) nella quale ho aggiornato l’ALBO D’ORO ( 1992-2010 ) -
Nel frattempo ieri è iniziata la stagione 2011, sul blog di Nicola alcune impressioni -
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la mia sesta marcia delle cascine
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*vi avevo preannunciato che questo sarebbe stato il periodo delle corse del
cuore ed anche oggi è stato così. dopo una settimana in cui ho corso
pochissimo...
Primavera Running by night - Cassano Magnago (VA)
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Erano già due Domeniche consecutive che al suono della sveglia, la spegnevo
e mi giravo dall’altra parte…
Il persistere di uno stato di forma scadente, no...
Pronto (?) per l'esordio
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Non sono pronto a nuotare, e ancor meno in un lago o nel mare, questa è la
verità, per questo ho ansia e, in fondo, anche per lottare con questa mai
sopita...
Libberata
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Pochi giorni di ponte dopo una Pasqua ciclistica che ha fatto oscillare il
mio sentir di corridore a piedi. Prime ascese sull'Appennino Pavese, 46km
tirati...
Makhloufi training: lo famo strano
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Il mezzofondo veloce (800 - 1500) è la "terra di mezzo" fra velocità e
fondo, come allenarlo? Le terre di mezzo sono le più difficili da gestire.
I...
CALENDARIO AMMAZZAINVERNO 2018/2019
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Riprende per la 34 esima edizione il calendario ammazzainverno , corse di
6/7 km che ci accompagneranno nei mesi freddi.
Molto utili questi percorsi simil...
1 commenti:
ci sentiamo per la pista piu' avanti.. ;-)
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