tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post8418468442239826178..comments2023-07-20T15:24:15.057+02:00Comments on LUCKY_73...di corsa!: La Pioda di Crana (..tanto per concludere la settimana!)Lucky73http://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comBlogger30125tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-86696145975772335472009-11-09T06:01:18.951+01:002009-11-09T06:01:18.951+01:00Perche non:)Perche non:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-5339944175708484362009-11-09T05:47:53.600+01:002009-11-09T05:47:53.600+01:00leggere l'intero blog, pretty goodleggere l'intero blog, pretty goodAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-28503376460656021652009-09-08T18:59:54.081+02:002009-09-08T18:59:54.081+02:00La Pioda di Crana mi manca!
Domenica io ho fatto ...La Pioda di Crana mi manca!<br /><br />Domenica io ho fatto una cosa alla Lucky...Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-21092990778744680212009-09-08T15:29:16.841+02:002009-09-08T15:29:16.841+02:00Ehi! Auguri!!!
Cià, piccolo omaggio:
http://lh6.g...Ehi! Auguri!!!<br />Cià, piccolo omaggio:<br /><br />http://lh6.ggpht.com/_pJeJjiaqSps/SqZbyDCz-pI/AAAAAAAACSw/Z7Jj-28Aaw4/Happy_birthday_MR_Dritz%21.jpgLo Ziohttps://www.blogger.com/profile/01240699775051821091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-55348905784776359622009-09-08T06:37:54.741+02:002009-09-08T06:37:54.741+02:00Ecco, ora è ufficiale, il domani di ieri è già ogg...Ecco, ora è ufficiale, il domani di ieri è già oggi: Auguri!!!Fat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-37133297480050428012009-09-07T21:37:11.650+02:002009-09-07T21:37:11.650+02:00Ho capito...mi faccio dare il numero dallo Zio, co...Ho capito...mi faccio dare il numero dallo Zio, così una bella sveglia non te la leva nessuno! :)Fat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-36754202915790365122009-09-07T20:47:07.005+02:002009-09-07T20:47:07.005+02:00Anch'io sono andato a camminare in montagna do...Anch'io sono andato a camminare in montagna domenica scorsa, Cima Carega nelle piccole Dolomiti, vicino a casa....proprio bello ! Ma la discesa ti spacca !Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08672325598091638185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-15735413181454518382009-09-07T20:24:42.278+02:002009-09-07T20:24:42.278+02:00@FAT
come farei senza di te ! Tu sei il mio miglio...@FAT<br />come farei senza di te ! Tu sei il mio migliore amico telematico :-)) - nessuno si ricorda e ti ricordi te che manco ci conosciamo :))<br /><br />Bene segna ...335 .....xxxx..xxxx...<br />36 anni e non sentirli !!<br /><br />@DANI<br />no io li uso sempre tranne nei posti dove occorrono le mani o nei tratti di arrampicata. In quel caso accorcio e li metto nello zaino.<br />Con i bastoncini vado davvero veloce sia in salita che in discesa....<br />Probabilmente domenica se sto bene tento il record di camminata Loana-Alpe Scaredi ...e poi vado alla Cima Laurasca!!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-36079870641229435592009-09-07T20:14:00.636+02:002009-09-07T20:14:00.636+02:00Ho appena scoperto che tra meno di 4 ore cade il t...Ho appena scoperto che tra meno di 4 ore cade il tuo genetliaco! In anticipo mai, ma se mi dai il tuo n° di cellulare, domattina alle 5, prima delle mie ripetute, ti faccio volentieri gli auguri!! :))Fat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-21548685106813110362009-09-07T18:07:04.622+02:002009-09-07T18:07:04.622+02:00Io i bastoncini telescopici in salita li accorcio ...Io i bastoncini telescopici in salita li accorcio del tutto e li uso a mo di piccozza, accompagnano il movimento del corpo, è quasi una questione mentale, e mi servono fondamentalmente come aiuto nei tratti più ripidi.<br />Mentre in discesa salvano le ginocchia, addirittura ne ho un paio con gli ammortizzatori!<br />Servono soprattutto quando ridiscendo velocemente!!!<br />Però in alcuni punti preferisco ancora il buon uso delle mani!Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-11239490470474438192009-09-07T16:25:55.118+02:002009-09-07T16:25:55.118+02:00@MATH
e pensa che non rende l'idea...in quel p...@MATH<br />e pensa che non rende l'idea...in quel punto dove sono accovacciato non è pericoloso perchè sei molto stabile ....però se guardo a destro vedo lo strapiombo (dalla foto si nota poco) mentre se guardo a sinistra la piodata scende ripida per almeno 600 metri....<br /><br />Più avanti c'è un pezzo (che non si nota) di pochi metri dove non sei per nulla stabile e lì sudi freddo :-))<br /><br />@ZIO<br />Infatti ...soprattutto non usavo gli scarponi da un po' .....<br />tu l'8x1000 te lo mangi dai !!<br /><br />@CALIFFO<br />Io i bastoncini telescopici li ho e li uso sempre (sulla prima foto si vedono) ...<br /><br />Il problema è che nei punti più ripidi li ho prestati alla mia ragazza che si ostina a non usarli mai .....<br /><br />Pensa che io sui bastoncini mi peso completamente ....logico che ogni 10 minuti li registro :-))Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-2126269842432563832009-09-07T16:09:19.486+02:002009-09-07T16:09:19.486+02:00math,
l'anno prossimo ti porto a scalare il gr...math,<br />l'anno prossimo ti porto a scalare il gran sasso... prima fai testamento.<br /><br />lucky,<br />nelle discese ripide in montagna bisogna usare 2 bastoni per scaricare il peso dalle gambe e avere 4 appoggi.<br />pensa che nel 90 avevo in programma una gitarella al campo-base dell'everest (5500m), poi per un disguido fatidico cambiai destinazione: brasile (e la mia vita non fu più la stessa).<br />er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-91790259392910940182009-09-07T15:46:19.758+02:002009-09-07T15:46:19.758+02:00..cavoli verissimo, la discesa è sempre un casino,.....cavoli verissimo, la discesa è sempre un casino, soprattutto se si è "scarponati" e "zaino muniti"!!!<br /><br /><br />8x1000....fa paura solo a pensarlo!!!<br /><br />Ciao!<br /><br />;-)Lo Ziohttps://www.blogger.com/profile/01240699775051821091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-91518759681753491792009-09-07T14:15:17.840+02:002009-09-07T14:15:17.840+02:00era qualche giorno che non commentavo per fretta.....era qualche giorno che non commentavo per fretta..ma ho letto tutto. Ma che vuoi farmi Bolt con 28" sui 200..ho avuto il sudore freddo alle mani invece a vedere la penultima foto. La mia imperizia mi avrebbe fatto capitolare a valle!!Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-59870413864134394012009-09-07T13:56:00.135+02:002009-09-07T13:56:00.135+02:00@FAT
:-))
@FRANCA
grazie Franca! Ma la discesa mi...@FAT<br />:-))<br /><br />@FRANCA<br />grazie Franca! Ma la discesa mi ha ucciso le gambe e ora me le sento come due pali della luce...<br /><br />@PATTY <br />Basta gare lunghe :-)) Le adoro però sono un mezzo supplizio per me...<br />La Valle Antrona è tutta da scoprire, mi sembra però un po' chiusa. A meno di prenderla molto in alto. Questa estate ho fatto un giro all'Alpe San Bernardo, molto bello!<br /><br />@FILIPPO<br />già ...oggi al posto delle cosce ho due macigni :-))<br /><br />Si le ADIZERO PRO sono delle "belve" però sull'anello non sono il max. Credo per un 5K o un 6K da strada, ma per qlc molto veloce ed efficiente ...tipo te!<br /><br />Le chiodate eccezionali, come dici tu regalano un assetto favoloso...<br /><br />La prossima settimana vado a comprarle. Prenderò quasi sicuramente Adidas, le proverò e riproverò ...poi deciderò!<br /><br />@TOSTO<br />Esatto, la montagna va rispettata sempre e comunque ....<br />Basta poco per lasciarci la pelle....<br />Sulle Dolomiti sono andato spesso, ma sempre d'inverno.<br />Lo scorso inverno ho fatto tutto il sellaronda sugli sci, spettacolo!!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-169853422474051152009-09-07T11:13:47.665+02:002009-09-07T11:13:47.665+02:00La montagna è anche un po' avventura perchè an...La montagna è anche un po' avventura perchè anche se facile può sempre darti delle sorprese. Io per esempio amo molto le dolomiti.Tostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-53431747946426379772009-09-07T11:01:15.890+02:002009-09-07T11:01:15.890+02:00Quando corro su per i tornanti di una salita, di u...Quando corro su per i tornanti di una salita, di un monticello, la fatica è tanta ma le sensazioni di relax che il panorama ti regala sono indescrivibili.<br />Ieri, sul punto più alto di Palermo mi sono goduto la mia Città per intero, altro che Google Earth!<br /><br />Stanco? E' normalissimo! E capita di affrontare questi impegni magari con lavori duri alle spalle :-)<br /><br />Riguardo le prove in pista, con gli 8 x 1000m non si scherza specie con questa umidità: io per ora ho autonomia max 30'-40' di lavoro!<br />Se sei stanco c'è poco da fare, non è facile concluderli bene, e non essendo abituato a questi volumi accetta il calo patito.<br /><br />Le Adizero PRO sembrano delle belle "belve", ma sono piatte e senza spessore.<br />La chiodata, oltre ad avere più grip che sulle curve è fondamentale, regala sempre l'assetto corretto con il giusto dislivello tallone-avampiede.<br /><br />Non posso mai dimenticare l'anno scorso, a fine stagione di pista, nel correre con le Adizero LT delle ripetute di 1.000m mi stessi infortunando alla coscia.<br />Sensazioni sgradevoli nel girare con una scarpa, seppur leggera, palesemente inadatta per l'anello rosso.Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-67114523491471942972009-09-07T10:54:50.474+02:002009-09-07T10:54:50.474+02:00belle foto io sono innamorata della Valle Antrona ...belle foto io sono innamorata della Valle Antrona meno conosciuta ma tutta da scoprire....<br />però non correre solo in pista ogni tanto vieni a fare qualche bella gara lunga come la SgamelàaPattyhttps://www.blogger.com/profile/02613612399979909205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-46889734838700921852009-09-07T10:24:44.334+02:002009-09-07T10:24:44.334+02:00Però un bel relax in montagna ci vuole Lucius, e p...Però un bel relax in montagna ci vuole Lucius, e pure un po di scarico rigenerante come hai fatto te è importante. <br />Belle le foto che hai messo !Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-78635472664357015822009-09-07T09:49:21.321+02:002009-09-07T09:49:21.321+02:00Apperò!Apperò!Fat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-46118432580306154982009-09-07T08:57:36.457+02:002009-09-07T08:57:36.457+02:00@DANI
La stessa cosa vale per me! Pensa che quest&...@DANI<br />La stessa cosa vale per me! Pensa che quest'anno mi sono fatto 3 settimane in montagna e una sola gita molto corta! <br />Purtroppo è il lato negativo di coltivare una fortissima passione che oscura le altre....<br />Oggi riposo ..ho le gambe ancora stanchissime, speriamo di recuperare per domani ....<br /><br />@MICIO<br />La montagna per me è sempre stata una grande passione! Sicuramente tra qualche anno mi cimenterò in qls del genere. I trail mi hanno sempre affascinato e l'altra sera ho parlato a lungo un un amico che ha concluso l'UTMB (Ultra Trail del Monte Bianco) percorso lungo. Fantastico!<br /><br />@CALIFFO<br />Ehm...si ....cavolo 2010 sembra tanto lontano ...chissà se la organizzeranno ancora :-))<br />Rimango dell'idea che sarà durissima, ma se raggiungo certi risultati dovrò rinunciare a tutte le lunghe per forza.....sono anarchico, ma non stupido!<br /><br />@YOGI e BARBY<br />Vi assicuro che le foto non le rendono giustizia! è una montagna spettacolare!<br />Burroni, creste, strapiombi, piodate....insomma c'è tutto e incute parecchio timore ....Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-83615917490442134022009-09-07T08:35:48.844+02:002009-09-07T08:35:48.844+02:00Le ultime due foto sono spettacolari!!
Chissà dal ...Le ultime due foto sono spettacolari!!<br />Chissà dal vivo..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-24418889472841289162009-09-07T07:51:26.786+02:002009-09-07T07:51:26.786+02:00buona l'idea del FL, ma qualunque fosse il mot...buona l'idea del FL, ma qualunque fosse il motivo st'arrampicata meritava per quanto è spettacolare....theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-77222081838307101092009-09-07T01:26:20.417+02:002009-09-07T01:26:20.417+02:00lucky da mm35 farà velocità, da mm40 da 5 a mezze,...lucky da mm35 farà velocità, da mm40 da 5 a mezze, da mm45 maratone, poi le ultra... prossima sgamelaa nel 2020.<br />vero lucky?<br />luciano er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-54304989991965130272009-09-06T23:29:34.965+02:002009-09-06T23:29:34.965+02:00Sei diventato un vero stakanovista ... non fosse c...Sei diventato un vero stakanovista ... non fosse che sei un fulmine e quindi è un peccato si direbbe che ti stai allenando mentalmente per un futuro da Ultra ;-)Micio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.com