tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post7925023815777459131..comments2023-07-20T15:24:15.057+02:00Comments on LUCKY_73...di corsa!: Trofeo Montestella - Cronaca di un PB poco annunciatoLucky73http://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-42692362119067504792008-10-26T15:54:00.000+01:002008-10-26T15:54:00.000+01:00caro omonimo, ti faccio i miei complimenti! per qu...caro omonimo, ti faccio i miei complimenti! per quanto riguarda il discorso misurazioni, la djten hai riconosciuto anche tu che era più corta, chi ha vinto ha fatto un tempo assurdo per una gara su strada. le gare sono SEMPRE un po' più corte e io sono convinto (ormai i casi sono troppi, leggi la mezza di alessandro) che il garmin vi regala qualcosa. hai fatto 1' meno che in pista, lì c'erano i sorpassi (quanti ne hai fatti realmente?)... 42' li vali tutti. luciano er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-47443166968900147322008-10-26T16:02:00.000+01:002008-10-26T16:02:00.000+01:00Grandissimo risultato..bravo. Se poi non è aspetta...Grandissimo risultato..bravo. Se poi non è aspettato, si gioisce ancora di piùAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-35880821416969550692008-10-26T16:34:00.000+01:002008-10-26T16:34:00.000+01:00Per fortuna ti ho detto di andar piano se no...Com...Per fortuna ti ho detto di andar piano se no...<br>Complimenti fai bene a correr le 10k, io ho fatto l'errore di arrivare alla maratona senza passare da 10k e mezza...grave e imperdonabile errore...l'anno prossimo prova a fare un po' di retromarcia erecuperare gli errori fatti.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-19192994406837868522008-10-26T16:36:00.000+01:002008-10-26T16:36:00.000+01:00dimenticavo 42' sui 10k non so propriose ti starei...dimenticavo 42' sui 10k non so propriose ti starei dietro..probabilmente no!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-14222653816527339992008-10-26T16:43:00.000+01:002008-10-26T16:43:00.000+01:00@lucianoIn pista un bel pò di sorpassi, ma pensavo...@luciano<br>In pista un bel pò di sorpassi, ma pensavo di fare un tempo peggiore avendo preso il 10.000 come un allenamento (inizialmente però...). Hai colto!, oggi volevo una conferma di valere i 42 della Dj10 e ora sono oltremodo carico.<br><br>@alvin<br>quando ho iniziato i "vecchi" mi han consigliato di fare tanta velocità, fino alle 10K max e magari qualche Mezza (ma non troppe). A me le "veloci" piacciono tantissimo, la Mezza mi intriga, ma non l'ho ancora capita e la maratona la provo per la prima volta a Milano.......ma non penso di farne troppe non vorrei insaccarmi prematuramente :-)))Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-14458726009378142432008-10-26T16:59:00.000+01:002008-10-26T16:59:00.000+01:00Ti sei già detto tutto te, sei stato bravissimo e ...Ti sei già detto tutto te, sei stato bravissimo e questa volta il PB è reale. Se ti intrigano maggiormente le gare più veloci fai bene a concentrarti su di loro.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-30794088429736003902008-10-26T17:34:00.000+01:002008-10-26T17:34:00.000+01:00Grande! Ma adesso non esagerare con la velocita a ...Grande! Ma adesso non esagerare con la velocita a 4 settimane dalla Maratona: può essere rischioso! La mezza corrila in scioltezza altrimenti rischi di non recuperare la freschezza per Milano!<br><br>Complimenti ancoraAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-87016372430807214822008-10-26T18:24:00.000+01:002008-10-26T18:24:00.000+01:00Grande risultato!! Davvero!! Mi unisco al coro di ...Grande risultato!! Davvero!! Mi unisco al coro di complimenti degli altri :-)<br>Domenica ci sono anch'io a cesano boscone...dai dai che anche li farai un ottimo tempo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-4062619440021220262008-10-26T18:30:00.000+01:002008-10-26T18:30:00.000+01:00GRANDE! Sono contento per il PB. Ci sei all'AlpinC...GRANDE! Sono contento per il PB. Ci sei all'AlpinCup?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-69157003357330838992008-10-26T18:43:00.000+01:002008-10-26T18:43:00.000+01:00complimenti!! non era "colpa" dell'orologio, hai ...complimenti!! <br>non era "colpa" dell'orologio, hai finito in crescendo.<br>fai anke una mezza domenica , va bene , ma la prestazione . rimandala alla prox, non la tirare, fai il ritmo previsto.<br>ciao!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-3125728942095234142008-10-26T21:20:00.000+01:002008-10-26T21:20:00.000+01:00@Micio&UscuroDopo i vostri commenti mi sono ba...@Micio&Uscuro<br>Dopo i vostri commenti mi sono balenati una serie di dubbi, uno su tutti....<br>Il mio PB sulla mezza maratona è un pò vecchio (1.38 alla Lago Maggiore non certo una mezza veloce), a settembre senza tirare troppo ho fatto 1.38 alla mezza di monza (altra impegnativa e con tanti sali-scendi). Penso di valere meno di quel tempo anche senza ammazzarmi. Vorrei partire a 4.30/4.35 e vedere se tengo o se riesco un pò ad allungare...vorrei fare 1.35 (alto o basso è lo stesso), poi 2 settimane di totale scarico per la maratona.....<br><br>@c!<br>grazie, no il 9 sarò alla 10k di Brugherio Correre per Vivere. Senza trasfare, ma è valida per la corrimilano e sono 1° del Road di categoria. Devo assolutamente tenere la posizione :-))<br><br>@Danirunner<br>Si, più che tutto mi dicono che per la maratona c'è tempo....<br><br>@Mauro<br>allora ci conosciamo! Magari stabiliamo un ritrovo....Ciao!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-38313163786961974212008-10-26T22:13:00.000+01:002008-10-26T22:13:00.000+01:00Bravissimo Lucky ora scarica bene se vuoi far bene...Bravissimo Lucky ora scarica bene se vuoi far bene a Cesano Boscone ;-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-166168069453841662008-10-26T23:07:00.000+01:002008-10-26T23:07:00.000+01:00lucky, stanno arrivando inquietanti dati da mezzem...lucky, stanno arrivando inquietanti dati da mezzemaratone (diego, alessandro) in cui tutti i garmin misurano 21.4, un regalo di 300m (ovvero 4" a km). se sui 21 sgarra di 300, sui 10 sgarra di 150... luciano er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-79578123999561498422008-10-27T11:30:00.000+01:002008-10-27T11:30:00.000+01:00Ma c’eri anche tu ieri? Peccato, ci si poteva salu...Ma c’eri anche tu ieri? Peccato, ci si poteva salutare… Complimenti per il PB!!! E leggendo i tuoi commenti sul percorso sono ancora più contento per te e per me... :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-49299697769451657912008-10-27T13:35:00.000+01:002008-10-27T13:35:00.000+01:00Sei andato benissimo, GRANDEEEEEEE Lucky, stai fac...Sei andato benissimo, GRANDEEEEEEE Lucky, stai facendo grandi cose, sei proprio in forma smagliante !Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-50334061839672667592008-10-27T15:18:00.000+01:002008-10-27T15:18:00.000+01:00Complimentissimi per il PB, davvero da invidia vis...Complimentissimi per il PB, davvero da invidia visto che mi dai almeno 10 minuti buoni :-)<br>Ci si vede alla Alpin Cup o ne hai scelta un'altra?<br>Ciao!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-75301372579426430062008-10-27T21:56:00.000+01:002008-10-27T21:56:00.000+01:00@lucianoil Garmin non è il vangelo. Presto pubblic...@luciano<br>il Garmin non è il vangelo. Presto pubblicherò in post in merito con le mie esperienze dirette<br><br>@daniele e claudio<br>complimenti anche a voi, peccato non esserci salutati!<br>Il 9 sarò alla corsa di Brugherio, sono in corsa per il circuito corrimilano e vorrei almeno mantenere la posizione se non migliorarla.<br><br>@franca<br>tu sei grande! Spero di non perderla anzi migliorarla! Occorre battere il ferro finchè è caldo!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-27135766462914981742008-10-28T17:00:00.000+01:002008-10-28T17:00:00.000+01:00grandee... che goduria quel secondo in menosul gar...grandee... che goduria quel secondo in meno<br>sul garmin, se ci son curve secche è logico quel ritardo. il garmin non sa chiuder le curve secche, le allarg e' pressoche infallibile su strada dritta, dove inizia a far zig zag sballa! l'importante è saperlo. :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-64360426074166401332008-10-28T20:36:00.000+01:002008-10-28T20:36:00.000+01:00Verissimo Math, è solo un secondo, ma quando ho vi...Verissimo Math, è solo un secondo, ma quando ho visto i risultati ufficiali ho fatto i salti di gioia! Psicologicamente ha un impatto fantastico. <br>E ora il muro dei 41 !!!!!!!!!!!!!<br>Ciao!Anonymousnoreply@blogger.com