tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post4278363655783495055..comments2023-07-20T15:24:15.057+02:00Comments on LUCKY_73...di corsa!: RITORNO (timidamente) con plantari e fondo lento ...Lucky73http://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-44688511464604211812010-07-13T13:02:35.904+02:002010-07-13T13:02:35.904+02:00neanche tanto 40 euri per la tecar. speriamo ti si...neanche tanto 40 euri per la tecar. speriamo ti sia servitaninohttps://www.blogger.com/profile/00061734374556277659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-47226163485889188352010-07-11T13:07:08.811+02:002010-07-11T13:07:08.811+02:00@ALESSIO
grazie! Su fascite e tendine: CONTACI!!
...@ALESSIO<br />grazie! Su fascite e tendine: CONTACI!!<br /><br />@YOGI<br />I plantari sembran funzionare, ma occorre farci bene l'abitudine...<br />ti terrò informato :)<br /><br />@OLIVER<br />non penso di resistere fino a settembre ;)<br /><br />@STOPPRE<br />ho provato! Nessun dolore, solo della gran puzza di pollo bruciato :-)))))<br />Mercoledì si corre!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-4651609004123904682010-07-11T01:03:11.799+02:002010-07-11T01:03:11.799+02:00prova aspararti sul tendine, oppure a bruciarlo co...prova aspararti sul tendine, oppure a bruciarlo con un accendino, se non senti male, vuolo proprio dire che sei guarito.stopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-73704896288460091122010-07-08T16:15:28.720+02:002010-07-08T16:15:28.720+02:00contento che i tuoi plantari (e il cross training)...contento che i tuoi plantari (e il cross training) facciano la differenza... ;)theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-50153706271687486982010-07-07T16:28:17.765+02:002010-07-07T16:28:17.765+02:00Non ti resta che curarti e portare tutta la pazien...Non ti resta che curarti e portare tutta la pazienza del caso con gli infortuni. Ma tutto passa e a settembre...Oliverhttps://www.blogger.com/profile/02722704971945276161noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-73910176619481446382010-07-06T15:19:06.137+02:002010-07-06T15:19:06.137+02:00Complimenti per la qualificazione ai Nazionali! Si...Complimenti per la qualificazione ai Nazionali! Siete stati troppo bravi!! La fascite la batti. bravo ancora, alessioAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-30698738737270480382010-07-05T23:24:35.989+02:002010-07-05T23:24:35.989+02:00@ANTHERUN
cazzarola Andrea avrai mica sognato i mi...@ANTHERUN<br />cazzarola Andrea avrai mica sognato i miei piedi amollo? :-)))) Che incubo!!!! ah ah ah <br /><br />@ALVIN<br />MI RODE (in qs caso) DARTI RAGIONE grrr...eh eh niente gare anche per questa settimana, ma per la prox spero tu abbia ragione anche sulla seconda parte!<br /><br />@LUCA<br />DAVVEROOO!!!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-529667815087839622010-07-05T15:41:41.323+02:002010-07-05T15:41:41.323+02:00Andrea quindi più che un sogno hai avuto un incubo...Andrea quindi più che un sogno hai avuto un incubo :-)Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-4139063518852823382010-07-05T15:41:39.882+02:002010-07-05T15:41:39.882+02:00Meglio un'altra settimana persa e un proseguio...Meglio un'altra settimana persa e un proseguio della stagione a bomba o tagliare il recupero e correre sempre ca dita incrociate?<br />Vai di caldo-freddo e piscina un'altra settimana e poi non ti fermerà più nessuno!!!Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-40558815542227854252010-07-05T15:31:18.210+02:002010-07-05T15:31:18.210+02:00Luciano mi è successa una cosa stranissima: ieri l...Luciano mi è successa una cosa stranissima: ieri l'ultima cosa che ho visto sul pc è stato il tuo blog e stanotte...l'ho sognato!!! urge ricovero...in bocca al lupo per il recupero!antherunhttps://www.blogger.com/profile/03162359613033686562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-24202257901369504462010-07-05T14:55:27.232+02:002010-07-05T14:55:27.232+02:00@LUCA
in pratica era così ... :-(
non espiravo abb...@LUCA<br />in pratica era così ... :-(<br />non espiravo abbastanza e risalendo inspiravo poco conseguentemente avevo sempre i polmoni a metà ...e il fiato cortissimo!<br /><br />@KIKKO<br />tendine permettendo ci sarò (l'ho promesso a Dani) anche se il giorno prima ho un 1.500 alla morte :-))Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-56891439463674772752010-07-05T12:41:26.388+02:002010-07-05T12:41:26.388+02:00dai che sta guarendo...hai fatto bene a stare ferm...dai che sta guarendo...hai fatto bene a stare fermo...continua così che quando mollerà questo caldo africano ritornerai a volare...<br />P.S. il 15 Luglio ci sarà un 1000m in pista a Casorate Sempione...vieni?Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-39549624547634156582010-07-05T12:27:05.389+02:002010-07-05T12:27:05.389+02:00dai dai che passerà se non ci corri sopra troppo. ...dai dai che passerà se non ci corri sopra troppo. Sul nuoto osservando il ragazzo hai otato che respirava e tu invece facevi le vasche in apnea? :-)Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-63156227943319267532010-07-05T09:03:36.257+02:002010-07-05T09:03:36.257+02:00@PATTY
eh eh non è che non sono vascolarizzati alt...@PATTY<br />eh eh non è che non sono vascolarizzati altrimenti andrebbero in cancrena.<br />Sono zone poco vascolarizzate, poco irrorate, per questo il processo di rigenerazione è molto più lento di quello muscolare e per questo terapie di vasodilatazione fanno molto bene ...<br />Con il passare dell'età poi peggiora e sono sempre meno irrorati ...per questo sono infortuni molto rognosi ....<br /><br />@PATTY & PIMPE<br />I polpacci sono OK! Come il resto dei muscoli ...<br /><br />@FATHER<br />almeno non avrai problemi di respirazione :-)))<br /><br />@MATH<br />si, se riesco vado intorno alle 18.30 giorno da decidere - se vuoi ti avviso che andiamo insieme? Forse posso invitarti, devo chiedere....Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-74058148867639219272010-07-05T07:20:02.920+02:002010-07-05T07:20:02.920+02:00come dice Pimpe occhio al polpaccio anche i miei p...come dice Pimpe occhio al polpaccio anche i miei problemi partono tutti da lì!!!!<br />Domandona da ignorante ma se i tendini non sono irrorati da vasi sanguigni perchè fare terapie vaso-dilatatori????Pattyhttps://www.blogger.com/profile/02613612399979909205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-68247984427382285272010-07-04T23:20:07.471+02:002010-07-04T23:20:07.471+02:00sperem.. ma il tendine e stronzolo.. e dipende mol...sperem.. ma il tendine e stronzolo.. e dipende molto dal polpaccio .. come sta lui ??Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-52138476461067142822010-07-04T23:06:21.087+02:002010-07-04T23:06:21.087+02:00Io lo stile libero sono in grado di eseguirlo perf...Io lo stile libero sono in grado di eseguirlo perfettamente solo in assenza di acqua.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08806370424034561959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-87703146647420807122010-07-04T22:38:24.347+02:002010-07-04T22:38:24.347+02:00il nuoto è un ottimo sport alternativo..quasi quas...il nuoto è un ottimo sport alternativo..quasi quasi mi butto in piscina con sto caldo..tu dove vai, li a quella palestra "condominiale"?!Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-21030053634377994962010-07-04T21:16:03.232+02:002010-07-04T21:16:03.232+02:00@DANI
si incrociamo le dita! Niente dolore, vediam...@DANI<br />si incrociamo le dita! Niente dolore, vediamo domani sugli allunghi ...<br /><br />@FAT<br />e vai ! Aspetto il FAT-FOOT! :-)))<br /><br />Sulla respirazione eh eh ...in pratica io esperiravo una volta sotto e mi dava una strana sensazione in più inspiravo poco quando ero fuori ....<br /><br />Ora inspiro molto forte e comincio a espirare appena tocco l'acqua e tutto sembra molto più naturale!<br /><br />@CALIFFO<br />noooooooooooooooooooooooooooooooooooooLucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-37534805524671668182010-07-04T20:57:13.026+02:002010-07-04T20:57:13.026+02:00io ho un arrossamento sul xxxxx... volete una foto...io ho un arrossamento sul xxxxx... volete una foto?<br />luciano er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-14244822560738593882010-07-04T19:27:56.062+02:002010-07-04T19:27:56.062+02:00Il segreto nello stile libero è tirare dentro l...Il segreto nello stile libero è tirare dentro l'aria quando la testa è fuori dall'acqua e buttarla fuori quando è sotto. Ho fatto per anni il contrario, ma non è la stessa cosa! :D<br /><br />Oggi in piscina ho preso una botta tremenda all'anulare del piede sinistro (ma si dirà anulare!?!?), che ora è di un bel viola vescovile. Quasi quasi ci faccio una foto in stile fetish come i tuoi ultimi... :DDDFat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-37260436446042617252010-07-04T17:59:38.067+02:002010-07-04T17:59:38.067+02:00E' proprio vero che non si finisce mai di impa...E' proprio vero che non si finisce mai di imparare!<br />Il fatto che non hai sentito dolore è cmq un "pieno" di fiducia che non fa certamente male ed è uno stimolo a tenere duro:-)Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-24953076410856021062010-07-04T17:51:49.704+02:002010-07-04T17:51:49.704+02:00@NICOLA
si sul 1.500 punto molto proprio perchè mi...@NICOLA<br />si sul 1.500 punto molto proprio perchè mi manca ancora il tempo, ma lo correrò le ultime 2 di luglio perchè ho bisogno di una settimana per riprendere "la componente" aerobica.<br />I 1.500 li corro con le A1, niente chiodi ...<br />Ti farò sapere domani cosa farò, probabilmente non gareggerò, ma se lo farò sarò più per Rovellasca per problemi di lavoro (giovedì rischierei di arrivare molto tardi)...<br />Rimettiti anche tu che magari entro fine luglio un 1.500 insieme ce lo corriamo!<br /><br />@PAOLO<br />già :-) ...forse ho abusato un po' delle chiodate, ma il mio tendine sembra in ripresa!<br />Grazie e a presto!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-55812265811877927402010-07-04T17:40:53.915+02:002010-07-04T17:40:53.915+02:00ciao Luciano, questa infiammazzione me l'ero p...ciao Luciano, questa infiammazzione me l'ero persa...certo noi dobbiamo sempre stare in guardia! Auguri per una pronta ripresa agonistica.Paolo "Cibulo"https://www.blogger.com/profile/14334986598068524671noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-15351223844275911992010-07-04T17:39:17.149+02:002010-07-04T17:39:17.149+02:00ah bene
ti avrei chiamato per capire come andava.
...ah bene<br />ti avrei chiamato per capire come andava.<br />Giovedì io sarei venuto a Cernusco a...vedere correre te.<br />Ho ancora sta specie di tonsillite bronchite senza febbre che non passa, completamente fermo; mi sa che la mia estate agonistica è andata.<br />E tu? Non so cosa consigliarti. Tra le 2 comunque proverei il 1500, perché come anche nel Miglio quest'anno non hai ancora segnato un tempo degno dei tuoi allenamenti. Magari senza chiodi, che sul 1500 non credo cambi molto.nicolaphttps://www.blogger.com/profile/07280335112606537765noreply@blogger.com