tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post2494883624643866538..comments2023-07-20T15:24:15.057+02:00Comments on LUCKY_73...di corsa!: Non si rinuncia MAI + aggiornamento NEVE!Lucky73http://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-75477281804836666172009-12-23T20:38:06.872+01:002009-12-23T20:38:06.872+01:00@DIEGO
ti faccio parecchia concorrenza in quel cam...@DIEGO<br />ti faccio parecchia concorrenza in quel campo :-))<br /><br />@BRESS<br />La pazzia l'ho presa un po' da un altro blogger :-)) Chissà chi è! :-)<br /><br />@FILIPPO<br />oggi c'era Rondelli che spalava :-)) <br />Ho sperimentato anche le salite nella neve mista acquitrino :-))<br /><br />@KAYAK<br />Sul ritmo non c'è problema :)<br />Non bevo alcool, fortunatamente...<br /><br />@MICIO<br />Oggi la temperatura è balzata avanti ...speriamo sciolga la neve così posso ricominciare a fare pista e salite seriamente!!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-42478994667509520522009-12-22T21:25:17.548+01:002009-12-22T21:25:17.548+01:00Sei un mito ... chi ti ferma più? ma correre a -10...Sei un mito ... chi ti ferma più? ma correre a -10° ... come mi è successo lunedì mattina alle 5,30 è quasi impossibileMicio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-37315988030995353932009-12-22T13:15:00.831+01:002009-12-22T13:15:00.831+01:00Bel Menù! Ma non parli del bere. A me è quello che...Bel Menù! Ma non parli del bere. A me è quello che poi mi rovina...<br />Comunque il giorno dopo una corsetta è rigenerante: spesso mi risolve tutti i problemi di pesantezza allo stomaco. L'importatnte però è non esagerare col ritmo.KayakRunnerhttps://www.blogger.com/profile/11798549792511011747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-85304922111321391712009-12-22T11:49:15.221+01:002009-12-22T11:49:15.221+01:00Obiettivamente... non saprei come reagire!
E' ...Obiettivamente... non saprei come reagire!<br />E' vero che quando mi riscaldo sono tutto un fuoco ma tutta quella neve è davvero troppa!<br />Ma lasciala perdere la pista, è già tanto se trovi un percorso su strada libero dalla neve...<br />Temerario, great!Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-24800626922616348062009-12-21T21:22:28.144+01:002009-12-21T21:22:28.144+01:00azz nevica di brutto anche da noi,ma dicono che gi...azz nevica di brutto anche da noi,ma dicono che gia' da domanimattina si butta in pioggia,per quanto riguarda gli allenamenti,sei matto da legare,pista ghicciata,la sesta corsia forse sarebbe praticabile?? fermaaateeelooo,grande luckybressdicorsahttps://www.blogger.com/profile/08154041923323342141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-64240063390220646142009-12-21T18:59:54.650+01:002009-12-21T18:59:54.650+01:00Le grandi mangiate lasciale a Hulk !....ah ah ah.....Le grandi mangiate lasciale a Hulk !....ah ah ah....<br /><br />Vai CONAN !!!Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-75381240829116156582009-12-21T14:42:46.883+01:002009-12-21T14:42:46.883+01:00@KIKKO
Finchè reggo :-))
Caspita mi spiace! Se sei...@KIKKO<br />Finchè reggo :-))<br />Caspita mi spiace! Se sei passato agli antibiotici purtroppo devi per forza fermarti.<br />Ti auguro di tornare prestissimo più forte che prima.<br />Intanto tanti auguri per la guarigione e per Natale!<br /><br />@LORENZO V.<br />Ti ringrazio, ma tu e il Panda rimanete i miei riferimenti sulla velocità!!<br />Io ho meno "problemi" famigliari di te altrimenti ti alleneresti alla grande anche tu!!<br />Dai ci vediamo presto, non ci sei domani alla cena????<br /><br />@DAVIDE RIB<br />Tanti auguri anche te! Ieri la bilancia è stata impietosa :))Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-18727306494515520402009-12-21T14:41:14.657+01:002009-12-21T14:41:14.657+01:00è sin troppo evidente... ^^è sin troppo evidente... ^^theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-51758636703199500412009-12-21T13:32:13.469+01:002009-12-21T13:32:13.469+01:00Vedo che tutti si danno da fare, sia per quanto ri...Vedo che tutti si danno da fare, sia per quanto riguarda il mangiare che l'allenamento!!Grande! ^_^ Ti auguro un felice Natale!!<br />R.DavideAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-6109617150406667922009-12-21T12:00:17.026+01:002009-12-21T12:00:17.026+01:00BUON NATALE e buona Christmas race!!!
Bravo Lucky,...BUON NATALE e buona Christmas race!!!<br />Bravo Lucky, ormai sei il mio modello di tenacia; io o per il freddo o per il lavoro in questo periodo sto facendo veramente poco ma ormai sono tuo fan per cui i tuoi allenamenti così ben fatti coprono in parte la mancanza dei miei, comodo no?<br />Ciao e buone feste<br />lorenzo V.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-84726128923750686332009-12-21T12:00:15.910+01:002009-12-21T12:00:15.910+01:00BUON NATALE e buona Christmas race!!!
Bravo Lucky,...BUON NATALE e buona Christmas race!!!<br />Bravo Lucky, ormai sei il mio modello di tenacia; io o per il freddo o per il lavoro in questo periodo sto facendo veramente poco ma ormai sono tuo fan per cui i tuoi allenamenti così ben fatti coprono in parte la mancanza dei miei, comodo no?<br />Ciao e buone feste<br />lorenzo V.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-42749218691919893082009-12-21T10:44:00.875+01:002009-12-21T10:44:00.875+01:00Ciao Luciano,vedo che nonostante le avversità mete...Ciao Luciano,vedo che nonostante le avversità meteo e fisiche non molli un colpo...io purtroppo sono fermo da 10gg ad antibiotici e cortisone..ho un problema di poliposi nasale che forse dovrò operare...a Gennaio saprò il da farsi,per ora mi accontento di leggere i vostri allenamenti...ciao mitico.Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-89710559685786809972009-12-21T10:35:13.991+01:002009-12-21T10:35:13.991+01:00@MARCO BUCCI
siete abituati troppo bene voi romani...@MARCO BUCCI<br />siete abituati troppo bene voi romani !! :-))<br />Qui di gela, ma a me piace il freddo anche se per la velocità non è proprio indicato ...<br />Importante è coprire bene gli estremi (mani) e correre sempre (piedi) :-))<br />Tanti auguri anche a te e alla tua famiglia!<br /><br />@YOGI<br />Dici che è lui il portafortuna? :-))<br /><br />@FabioG<br />no, no! Non toccatemi il cibo...<br />Ho iniziato a correre proprio per mangiare di tutto ....<br />Un mese prima delle gare solitamente cerco di non esagerare :-))<br /><br />@PATTY<br />Beh però questo me lo son cercato :-))<br />Pensa che sta mettendo giudizio! Finita la Sgamelàa niente rigetto nonostante la distanza lunga....Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-8273786625992870072009-12-21T09:35:29.673+01:002009-12-21T09:35:29.673+01:00sto stomaco ti da sempre problemi ehhh?
ma come re...sto stomaco ti da sempre problemi ehhh?<br />ma come recupero mica male .....:-)Pattyhttps://www.blogger.com/profile/02613612399979909205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-91207381935254151412009-12-21T00:58:43.964+01:002009-12-21T00:58:43.964+01:0010 antipasti... 10 volte a rigettare!
Mi dispiace ...10 antipasti... 10 volte a rigettare!<br />Mi dispiace amico, ma ha ragione il califfo, de 'sti tempi la disciplina dobbiamo dimostrarla a tavola non in pista ;-)FabioGhttps://www.blogger.com/profile/02527595967955499500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-17842966108799824872009-12-21T00:36:51.066+01:002009-12-21T00:36:51.066+01:00se hai sao califfao nel portafogli è meglio di un ...se hai sao califfao nel portafogli è meglio di un talismano, che diamine... ;Ptheyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-33039784415495731982009-12-20T23:50:36.399+01:002009-12-20T23:50:36.399+01:00Accidenti e' vero da voi fa proprio freddo cav...Accidenti e' vero da voi fa proprio freddo cavolo..!!!<br />Non ce lafarei a sopportarlo ti assicuro : oggi a -1 mi si son ghiacciati i diti dei piedi e quelli delle mani finche' non ho corso ed al 5° km...<br />Vi auguro che si alzi la temperatura presto...<br />C'ho freddo solo a vedere le foto..!!<br />Buon Natale e buone feste a te ed ai tuoi cari...<br />CiaooooooooooooMarcaureliohttps://www.blogger.com/profile/14532160993540451288noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-50111081990089127562009-12-20T21:25:31.297+01:002009-12-20T21:25:31.297+01:00@ER MORO
aò! da voi è primavera! Altrochè!!
@TOST...@ER MORO<br />aò! da voi è primavera! Altrochè!!<br /><br />@TOSTO<br />Il mal di stomaco era passato e ora non sento più nulla....<br />Sono però molto stanco e ora vado a nanna (al calduccio) :-)<br /><br />@FRANCA<br />Si tra cena e freddo c'è stato un bel mix esplosivo!<br />Speriamo spalino per martedì perchè ho bisogno della PISTA!<br />Altrimento vado un ora prima e mi spalo i miei 50 metri .....<br /><br />@INNO<br />tutto a suo tempo ....tutto a suo tempo ...vedrai che la correremo insieme ....<br /><br />@YOGI<br />Lo so, ma non lo faccio ...<br />Dici che pagherò tutto in una volta? .....<br /><br />@DANI<br />in effetti la mia ragazza mi guardava come un marziano ....<br />Mamma se penso quando ho mangiato ....<br />Il problema è che ho altre cene a partire già da domani e dopo ....<br />:-)<br /><br />@PANDA<br />su certe cose rimango istintivo ...<br />Quando arriveranno le gare cambierò modo, sperando che non sia troppo tardi ....<br />è che mangiare mi piace troppo :)<br /><br />@GIAN CARLO<br />In parte hai ragione ...<br />Il problema è sulle ripetute da fermo....<br />Si il troppo stroppia, sempre!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-40266673624101802012009-12-20T20:33:25.086+01:002009-12-20T20:33:25.086+01:00panda,
il non tirare la corda dovrebbe essere rela...panda,<br />il non tirare la corda dovrebbe essere relativo alle cene del kaiser, bisognerebbe concentrarci e tentare di capire perchè ci divertiamo solo facendoci del male.<br /><br />innovatel,<br />ammazza quanto rompi... per ora puoi perdere le speranze, ma un giorno lucky vi romperà le ossa pure in maratona.<br />luciano er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-78271946409749748812009-12-20T19:21:33.906+01:002009-12-20T19:21:33.906+01:00Il freddo se gestito è un alleato...anche se magar...Il freddo se gestito è un alleato...anche se magari il troppo stroppia.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-75268457249905915602009-12-20T19:11:05.452+01:002009-12-20T19:11:05.452+01:00appunto lucky, te possino, non tirare troppo la co...appunto lucky, te possino, non tirare troppo la corda, califfo diglielo tu va' che magari ti ascolta...<br /><br />PandaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-62480427268399612542009-12-20T18:33:08.480+01:002009-12-20T18:33:08.480+01:00Se il sottoscritto ingurgitava tutta quella roba, ...Se il sottoscritto ingurgitava tutta quella roba, altro che congestione! all'ospedale mi dovevano ricoverare!<br /><br />Questa mattina sono uscito alle 11 ma sempre -7 segnava il termometro!<br />ghiaccio e ghiaccio ... almeno ci fosse solo neve!Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-14038216456203481672009-12-20T18:32:42.564+01:002009-12-20T18:32:42.564+01:00vanno assecondati sti momenti di calo fisiologico,...vanno assecondati sti momenti di calo fisiologico, il fisico ne ha bisogno! ma questo lo sai già....theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-68608866691103967162009-12-20T18:18:29.127+01:002009-12-20T18:18:29.127+01:00@Lucky -> anche secondo me il tuo amico ha ragi...@Lucky -> anche secondo me il tuo amico ha ragione ... sai? :D la prossima volta che vuoi girare ... ti mostro un bellissimo anello da 42km195m ... niente ripetute ... noi non ripetiamo ... solo un tentativo e la gloria è con noi :P :P :PAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16908000518180258102noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-23031890116923632182009-12-20T17:53:47.886+01:002009-12-20T17:53:47.886+01:00Bono il risotto alla milanese, però forse il fredd...Bono il risotto alla milanese, però forse il freddo pungente ti ha fermato la digestione e allora stamatina hai avuto i crampi...<br />La pista è già meglio della mia, da me non si vedeva nulla, non si distingueva tra la pista e il prato, 30 cm di neve !!!Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.com