tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post2471201132730188322..comments2023-07-20T15:24:15.057+02:00Comments on LUCKY_73...di corsa!: TABELLA! - Second Week...Lucky73http://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-48184606473304338712009-11-06T05:14:15.582+01:002009-11-06T05:14:15.582+01:00Si, probabilmente lo eSi, probabilmente lo eAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-81733355873624520122009-04-16T19:46:00.000+02:002009-04-16T19:46:00.000+02:00Grazie Alberto, quando mi candiderò allora RICORDA...Grazie Alberto, quando mi candiderò allora RICORDATI DI ME! :-))Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-21290442030267533952009-04-15T21:55:00.000+02:002009-04-15T21:55:00.000+02:00Se i nostri politici mettessero sul proprio lavoro...Se i nostri politici mettessero sul proprio lavoro la metà dell'impegno che tu metti nell'atletica leggera seremmo tutti migliardari!!!:-)))Alberto Bressan "Pasteo"https://www.blogger.com/profile/09908278051616422791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-87320227818601425912009-04-15T21:11:00.000+02:002009-04-15T21:11:00.000+02:00@Andrea
almeno fino ai primi di luglio dovrai abit...@Andrea<br />almeno fino ai primi di luglio dovrai abituarti :-))<br /><br />@Albertozan<br />nel commento precedente avevi detto che la controprova di un eventuale calo ce l'avevo domenica: calo che fortunantamente non c'è stato: per ora! :-))))<br /><br />@Nicola<br />So che poi me le farete pagare tutte!!!!!!!<br />Forse a fine mese provo un 400 tirato vedremo cosa salta fuori :-))Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-55982856580868187752009-04-15T17:31:00.000+02:002009-04-15T17:31:00.000+02:00Furio il ragazzo è un infame dopo aver fatto fuori...Furio il ragazzo è un infame dopo aver fatto fuori me in volata come lepre vedo che ti ha servito lo stesso piattino.<br />50 sui 300 io non l'ho ancora fatto...nicolaphttps://www.blogger.com/profile/07280335112606537765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-12638690840723027602009-04-14T13:23:00.000+02:002009-04-14T13:23:00.000+02:00e non vale..voglio venire anch'io li!!! Sono anch'...e non vale..voglio venire anch'io li!!! Sono anch'io padano...ma purtroppo dell'est!! Grande Lucky!!!albertozanhttps://www.blogger.com/profile/07944958978785951514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-36616309088706891612009-04-14T09:02:00.000+02:002009-04-14T09:02:00.000+02:00Fa troppa impressione leggere il resoconto "tabell...Fa troppa impressione leggere il resoconto "tabellare" di Luciano...ormai anche tu nel club dei "maniaci numerici" :-)) complimenti per gli allenamenti!antherunhttps://www.blogger.com/profile/03162359613033686562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-62919212033724926632009-04-14T07:50:00.000+02:002009-04-14T07:50:00.000+02:00@Diego e Giancarlo
troppo gentili, se c'è la possi...@Diego e Giancarlo<br />troppo gentili, se c'è la possibilità si cerca sempre di scegliere il pace migliore sulla piazza :-))<br /><br />@Furio<br />ehm quando decido di andare in volata punto sempre chi sta davanti a me :-)) - per gli ultimi 100 mt contaci, ci sarà sicuramente occasione soprattutto in luglio quando verrò su per i week end!<br /><br />Anche sul discorso della scarpa ci pensavo proprio ieri sera. In effetti in pista corro sempre con le A3 (ieri le Nimbus oggi le Cumulus), in gara però uso le Skylon, ma forse dovrei prendermi quelle più leggere proprio per adattare la meccanica di corsa....<br /><br />Per il resto ho tanto da migliorare, piano piano cercherò di correggere quello che riesco.Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-24066314734702356982009-04-13T23:52:00.000+02:002009-04-13T23:52:00.000+02:00Lucky non è a me che devi puntare.. se lo sapevo p...Lucky non è a me che devi puntare.. se lo sapevo però ed è questo lo stimolo non ti lasciavo andare tanto facilmente; allora la prossima volta l'ultima ripetuta si fa gara nei 100 metri finali.. <BR/>Comunque ne parlavo con il Califfo, hai uno spunto e una velocità sul breve veramente notevole; hai usato anche delle A3, cosa che secondo me per le ripetute (tu prepari un 800 metri) non vanno bene; devi far tua la meccanica di corsa che utilizzerai in gara..<BR/>Un unico consiglio, altri non mi sento in grado di dartene: sei un po' disordinato nello stile di corsa, potrebbe aiutarti molto migliorarlo(nemmeno io sono un keniano, ma ho ricevuto ottimi consigli e cerco di migliorarmi).Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-82680376569065494562009-04-13T22:45:00.000+02:002009-04-13T22:45:00.000+02:00Grandissimo sul serio e poi che pace che ti sei tr...Grandissimo sul serio e poi che pace che ti sei trovato !GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-26504722590653895692009-04-13T22:17:00.000+02:002009-04-13T22:17:00.000+02:00Grandissimo !!!Grandissimo !!!Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-9009884139746016782009-04-13T20:58:00.000+02:002009-04-13T20:58:00.000+02:00@Furio:-)))...gli allievi devono essere irriverent...@Furio<BR/>:-)))...gli allievi devono essere irriverenti verso i grandi maestri :-))...<BR/>Se solo avessi accellerato nelle precedenti, ma anche nell'ultima sarei arrivato sulle ginocchia :-))<BR/>Ma sto lavorando per tenerti testa anche se mi ci vorrà un secolo! :-). Grazie Ancora!!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-42839319795414806512009-04-13T20:55:00.000+02:002009-04-13T20:55:00.000+02:00@Guidono mi accontento esserlo del mondo Fantasy! ...@Guido<BR/>no mi accontento esserlo del mondo Fantasy! Proprio come il personaggio del mio profilo :-))<BR/><BR/>@Fat<BR/>ti ringrazio, ma io preferisco le ripetute sui 300 ;-))))<BR/><BR/>@Dani<BR/>parole sante!!!!<BR/><BR/>@Mauro<BR/>Mio padre è originario della Valle Vigezzo a pochi KM da Domodossola proprio dove abita Furio.<BR/>Spesso sono da quelle parti e ieri ci siamo messi d'accordo per un bell'allenamento! <BR/><BR/>@Davide<BR/>Ciao! Magariiiiii....l'obbiettivo è cmq quello! Per i settaggi intendevo i campi dati del Garmin. Io quando vado in pista visualizzo 3 quadranti: tempo totale, tempo giro, tempo ultimo giro! Così ho sempre sotto controllo i tempi sulle ripetute....Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-23707788563934968892009-04-13T20:51:00.000+02:002009-04-13T20:51:00.000+02:00..non c'è più rispetto nemmeno per le vecchie lepr.....non c'è più rispetto nemmeno per le vecchie lepri; la prossima volta ti faccio schiattare prima così ti passa la voglia di fare buttarti in volata. ;-)Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-21813704303613271712009-04-13T20:16:00.000+02:002009-04-13T20:16:00.000+02:00Ciao Luciano, complimenti per l'ottima settimana d...Ciao Luciano, complimenti per l'ottima settimana di allenamenti. Se continui così prevedo un 17'59 nei 5000.<BR/>Ho letto che parli di "settaggio da pista" per il Garmin: di che cosa si tratta?<BR/><BR/>ciao<BR/>DavideDavidehttps://www.blogger.com/profile/10014599928599506504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-1800717240016675862009-04-13T18:45:00.000+02:002009-04-13T18:45:00.000+02:00Mi son perso una puntata? Ma come mai sei andato d...Mi son perso una puntata? Ma come mai sei andato dal Furio?? Nel giorno di Pasqua poi...troppo mitici!<BR/><BR/>Cmq la tua settimana mi pare che sia stata ottima.MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-66266973411930277822009-04-13T18:06:00.000+02:002009-04-13T18:06:00.000+02:00Quando le cose vengono facili si acquista fiducia ...Quando le cose vengono facili si acquista fiducia nei propri mezzi e maggiore forza!!! ma è proprio quando arrivano le difficoltà che bisogna reagire!!! Bravo LuchyDaniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-12138798890721583572009-04-13T18:00:00.000+02:002009-04-13T18:00:00.000+02:00Bella settimana, soprattutto la progressione di do...Bella settimana, soprattutto la progressione di domenica...<BR/>Ah bravo! :)Fat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-81229649242627080522009-04-13T17:57:00.000+02:002009-04-13T17:57:00.000+02:00Stai crescendo a vista d'occhio. Vorrai mica diven...Stai crescendo a vista d'occhio. Vorrai mica diventare un supereroedeicartonianimatigiapponesi?... E io corro!https://www.blogger.com/profile/00017139949840325275noreply@blogger.com