tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post1738372164314662256..comments2023-07-20T15:24:15.057+02:00Comments on LUCKY_73...di corsa!: Trofeo Sempione - Il PB di avvicinamento.....al sogno!Lucky73http://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-20276835360607721842009-03-17T22:03:00.000+01:002009-03-17T22:03:00.000+01:00l'uomo dei pb.. il tuo scarico in vista della mar...l'uomo dei pb.. il tuo scarico in vista della maratona mi piace da morire..quasi quasi ti imito. ho ricevuto la tua mail domani ti rispondo :-)Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-77848240250779822362009-03-17T19:11:00.000+01:002009-03-17T19:11:00.000+01:00@DavideSe il fisico tiene forse anche prima.....@D...@Davide<BR/>Se il fisico tiene forse anche prima.....<BR/><BR/>@Diego<BR/>Si, ma non posso morire prima di aver battuto il Fantastico Quattro! :-)))<BR/><BR/>@Kikko<BR/>Dallo scorso anno sono migliorato 4 minuti sulla 10K....<BR/>Vedremo certo che il tuo miglioramento è di buon auspicio!<BR/>Ok sarò lì il 3 aprile salvo complicazioniLucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-85791916762864990312009-03-17T15:18:00.000+01:002009-03-17T15:18:00.000+01:00Bravo Lucky,io il Trofeo Sempione l'ho fatto nel 2...Bravo Lucky,io il Trofeo Sempione l'ho fatto nel 2007 quando non mi allenavo ancora come adesso e ho fatto più o meno come te(41'31"),gara difficile ma molto allenante,poi con le gare seguenti sui 10K ho incominciato a battere quel tempo fino ad arrivare al 37'08" della Deejay Ten di questo Ottobre,quindi vedrai che anche per te sarà così!<BR/>Fammi sapere poi quando andrai al Gatto e la Volpe come ti sarai trovato...anche se non ho dubbi!Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-70771422819433334782009-03-16T22:27:00.000+01:002009-03-16T22:27:00.000+01:00Stic....tre gare in una settimana...e adesso arriv...Stic....tre gare in una settimana...e adesso arriva la maratona !<BR/><BR/>P.s. ti ho trovato un sopranome,KAMIKAZE !!!Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-41682074114286053722009-03-16T20:44:00.000+01:002009-03-16T20:44:00.000+01:00Ciao, ho letto piacevolmente anche questo post! ve...Ciao, ho letto piacevolmente anche questo post! veramente delle belle sfide! Dai, secondo me..puoi batterlo prima di fine agosto!!Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-4217170271101937952009-03-16T16:06:00.000+01:002009-03-16T16:06:00.000+01:00@AndreaSi e più passano le ore più ci penso ....mi...@Andrea<BR/>Si e più passano le ore più ci penso ....mi è arrivata la foto della partenza! Praticamente sono partito talmente indietro che i primi avevano già fatto quasi 200 mt!! :-))) Cmq va benissimo dai...<BR/><BR/>@Franca<BR/>Grazie! Vedremo ora di portarne a casa un altro in maratona ...speriamo.....<BR/><BR/>@Rocha<BR/>Grazie! La maratona incute sempre parecchi timori .....Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-31312990826709194842009-03-16T10:56:00.000+01:002009-03-16T10:56:00.000+01:00Bravo per ieri m sopratttutto in bocca al lupo per...Bravo per ieri m sopratttutto in bocca al lupo per Roma !Rochahttps://www.blogger.com/profile/12573462493785778895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-71129673615193760282009-03-16T10:06:00.000+01:002009-03-16T10:06:00.000+01:00Grande Lucius, hai un nuovo PB ma quanti ne stai c...Grande Lucius, hai un nuovo PB ma quanti ne stai confezionando ? Da qualche settimana stai facendo grandi cose si vede che ti stai allenando bene e le nuove tecnologie danno i suoi frutti !<BR/>complimenti !Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-15395397648806804002009-03-16T09:12:00.000+01:002009-03-16T09:12:00.000+01:00e bravo Luciano: ormai è un continuo demolire pb!!...e bravo Luciano: ormai è un continuo demolire pb!!! la corsa come racconti non deve essere stata proprio facile...per questo il tuo pb vale ancora di più!antherunhttps://www.blogger.com/profile/03162359613033686562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-58799001201669259272009-03-16T08:52:00.000+01:002009-03-16T08:52:00.000+01:00@GiulyLe mie carte non le scopro subito :-))...Sch...@Giuly<BR/>Le mie carte non le scopro subito :-))...Scherzi a parte mercoledì metterò il POST, ma ho ben chiaro il ritmo, bisogna vedere se riuscirò a reggerlo.<BR/><BR/>@Alberto<BR/>Trattandosi di un PB di transizione poco importa, ma quando ho visto che non c'era il tappeto alla partenza e io ero molto dietro ...Beh un pò scoccia...<BR/>Ho visto tanta gente con i miei tempi da mediocre che partivano in prima fila!! Il prossimo anno lo faccio anche io almeno non rischio la vita nel primo KM.<BR/><BR/>@Dani<BR/>grazie! Il parco di Legnano lo conosco ed è molto bello. Dato che ormai sei ricostruito ti aspetto a quanche garetta dalle mie parti a partire da aprile!<BR/><BR/>@Cristiano e Cristiano<BR/>Vi ringrazio e per Lord ci vediamo stasera!!<BR/><BR/>@Micio<BR/>grazie, ci stavo già pensando ad una bella rigenerazione alle terme con massaggi compresi :-))))<BR/><BR/>@Furio<BR/>:-))<BR/>A me al Lago Maggiore l'han segnato e meno male!! Il problema del Sempione è che non c'era proprio il tappeto del chip alla partenza quindi chi partiva molto dietro doveva per forza cuccarsi il tempo dello sparo ....si parla di tanti secondi ....<BR/>Tu alla Stramilano farai un tempo che nemmeno ti immagini....<BR/><BR/>@Pimpe<BR/>son pazzi :-)))))<BR/><BR/>@Stefano<BR/>Comincio a pensare che stai diventando troppo forte :-)) e quando uno diventa forte va marcato a uomo, non come ho fatto io ieri !! Altrimenti non ti prendo più!!!<BR/>è stata una bellissima giornata dalla gara al tuo compleanno! Speriamo di rivederci e risfidarci al più presto! Il Fantastico Quattro ci sta aspettando!!<BR/><BR/>@Igor<BR/>Grazie, ora tocca alla maratona!!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-92135551008965651922009-03-16T07:19:00.000+01:002009-03-16T07:19:00.000+01:00Complimenti per il PB.Complimenti per il PB.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-7172861476039301022009-03-15T22:47:00.000+01:002009-03-15T22:47:00.000+01:00Condivido il pensiero di Lucky: il PB del Trofeo S...Condivido il pensiero di Lucky: il PB del Trofeo Sempione è transitorio e già alla prossima occasione cercheremo di abbassarlo. Indimenticabile invece la giornata di festa. Siete stati grandissimi, voi sapete perché!<BR/>StefanoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-75412941737310018582009-03-15T22:42:00.000+01:002009-03-15T22:42:00.000+01:00mi ha raccontato poi Stefano che alle 17 circa e' ...mi ha raccontato poi Stefano che alle 17 circa e' arrivato a casa mia con Davide , il Moretti, Francesco , Loredana ...<BR/>mitici i ragazzi ;-)<BR/>ciao Lucky !<BR/>e complimenti..Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-37977778270195332522009-03-15T22:39:00.000+01:002009-03-15T22:39:00.000+01:00Non te la menare per il real time, tanto alla pros...Non te la menare per il real time, tanto alla prossima lo migliori il pb; sai a me alla lago maggiore half marathon non l'anno segnato..mentre a chi partiva davanti (vedi ad esempio Igor e Franchino) si -.-<BR/>Vuol dire che alla prossima il pb sarà migliore ;-)<BR/>ciao!Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-4250692348905676972009-03-15T22:27:00.000+01:002009-03-15T22:27:00.000+01:00Sotto i 40' già senza problema ... ma ora riposati...Sotto i 40' già senza problema ... ma ora riposati e dopo la mara fai un po' di rigenerazione!Micio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-87409375078320686132009-03-15T21:22:00.000+01:002009-03-15T21:22:00.000+01:00Ormai è sicuro che i 40' li hai, grande gara, ma o...Ormai è sicuro che i 40' li hai, grande gara, ma ormai serve dirtelo?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-31252080558942277282009-03-15T21:18:00.000+01:002009-03-15T21:18:00.000+01:00Settimana micidiale conclusasi con una gara della ...Settimana micidiale conclusasi con una gara della muerte!!! Pb su Pb!!! anche se questo vale senz'altro un tempo inferiore senza real time! Cmq il percorso assomiglia a quello dove corro in settimana, al parco di Legnano, anche se in piccolo!!!Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-71285423914150257952009-03-15T21:17:00.000+01:002009-03-15T21:17:00.000+01:00Grande! Però...che pacco quando non c'é il real ti...Grande! Però...che pacco quando non c'é il real time!...e adesso chi ti ferma? Vola Lucky che te lo meriti.Alberto Bressan "Pasteo"https://www.blogger.com/profile/09908278051616422791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-47350964171725959792009-03-15T20:42:00.000+01:002009-03-15T20:42:00.000+01:00Domani con il ritmo d'allenamento potremo commenta...Domani con il ritmo d'allenamento potremo commentare ancora la gara. E' sempre un piacere la tua compagnia. CristianoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-72951111487343518502009-03-15T20:19:00.000+01:002009-03-15T20:19:00.000+01:00Previsione tempo maratona? Qui vogliamo conoscere ...Previsione tempo maratona? Qui vogliamo conoscere il tuo reale obiettivo.Giulyrunhttps://www.blogger.com/profile/04408505202326998082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-85656540069411819192009-03-15T20:16:00.000+01:002009-03-15T20:16:00.000+01:00@Gian Carlosi è vero. Ora sono ufficialmente stanc...@Gian Carlo<BR/>si è vero. Ora sono ufficialmente stanco dopo un mese a mille.<BR/>Settimana di totale riposo per non correre la maratona sulle ginocchia e attacco al 10K in aprile e maggio quando sarò pronto!<BR/>Ora vado a letto :-))<BR/><BR/>@Alvin<BR/>:-)) ...Non ho scritto che l'ho detto con il fiatone!!! No in maratona sarà finalmente un ritmo aerobico! Speriamo di riuscire a riposare bene qs settimana....Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-19025041986679635092009-03-15T19:50:00.000+01:002009-03-15T19:50:00.000+01:00Cinghialone come sempre...quel "dai che è finita" ...Cinghialone come sempre...quel "dai che è finita" alla vincitrice dl corrigiurati dell'anno scorso poi... sei sempre un grande...ah, ricordati che a Roma son 42km...non partirmi a 3:50!!!Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2815219866149105090.post-60700040889852047582009-03-15T19:48:00.000+01:002009-03-15T19:48:00.000+01:00Eri stanco... è un calo fuori dal mondo... se facc...Eri stanco... è un calo fuori dal mondo... se faccio 19netto sui 5 sto abbondante sotto i 40...anzi faccio 39netto.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.com