sabato 29 agosto 2009

BlogPoint e Ritrovo RRCM alla Sgamelàa 2009 - Aggiornamento!





Pettorali Ritirati !!

Aggiornamento METEO! Oggi (SABATO 29/8) soleggiato con qlc nuvola all'orizzonte. Le previsioni per domani dicono la stessa cosa. Temperatura alle 9/9.30 21°/22° - alle 11.30 25°/26° - al sole fa un po' caldino, ma all'ombra si sta benissimo e c'è un bel venticello.

(giovedì 27/8 soleggiato, temperatura gradevole! Stasera torno a Milano!Negli ultimi giorni le temperature sono precipitate! Ieri mattina (martedì) ha piovuto. Stanotte ha piovuto. Stamattina (mercoledì) piove e alle 9.30 ci sono 17°/18°...Le previsioni svizzere per il giorno della gara comunque sono buone.

Ci siamo finalmente! La tanto attesa Sgamelàa D'Vigezz 2009 si sta per materializzare sotto i nostri piedi. 

Oggi 44 minuti "veloci" Crana-La Vasca-Crana per 9,5K - La brillantezza sembra stia tornando, speriamo in bene :-))

Quest'anno organiziamo due ritrovi con gli amici Blogger e con gli amici del Road Runners Club Milano stessa ora stesso posto!

DOVE? Santa Maria Maggiore (VB) Davanti al Centro del Fondo (vedi mappa stradale e foto esplicative. Davanti al triangolo dove sono seduto io!)

QUANDO? ore 8.30 puntuali - la partenza della gara è alle 9.30 quindi per le 9.00 conviene cambiarsi e scaldarsi. (Io cmq sarò li un po' prima per il ritiro pettorali).

COME? ...di corsa! e possibilmente allenati altrimenti rimane sempre una gran bella passeggiata panoramica tra i bellissimi paesini della Valle Vigezzo

PETTORALI? Dopo alcuni scambi di email il Comitato delle Sgamelàa ha predisposto il ritiro dei pettorali anche nelle giornata di sabato (pubblici complimenti a loro!) Ci si può pre-iscrivere entro il 27/08 sul sito www.sgamela.it (ve lo consiglio caldamente perchè ci sarà un tavolo apposta per i pre-iscritti il sabato 29/08 dalle 9.00 alle 12.00 e dalle 15.00 alle 18.00 e la domenica 30/8 dalle ore 8,00 per il ritiro pettorali e il pagamento della quota). Il costo è di €. 8,00.

MANGIARE? Al centro del FONDO funzionerà un attrezzatissimo posto di ristoro con prodotti nostrani alla GRIGLIA! Potremmo mangiare li o prenotare da qualche parte (qua è pieno di agriturismi e ristoranti dove polenta, selvaggina e funghi nostrani sono eccezionali)

DATI TECNICI DELLA CORSA 26K (abbondanti) attraverso i Comuni della Valle Vigezzo: Santa Maria Maggiore, Druogno, Buttogno (1° salita), Crana, Toceno (2° salita), Vocogno, Craveggia, Villette (3° salita), Re, Malesco (sali e scendi), arrivo a Santa Maria Maggiore. Dislivelli indicativi 500+ / 500- PERCORSO e ALTIMETRIA QUA

RAGGIUNGERE LA VAL VIGEZZO? Il modo migliore per raggiungere Santa Maria Maggiore è con l'autostrada A8/A26 seguendo sempre Gravellona Toce. Da Milano occorre stare attenti solo a due deviazioni. Dopo Gallarate tenere la sinistra e seguire Gravellona Toce ( NON VARESE). Dopo Castelletto Ticino seguire sempre Gravellona Toce/Arona altrimenti finite a Genova. Una volta arrivati a Gravellona vi innesterete su una superstrada (SS33). Mettetevi comodi a 90 km/h e seguite sempre confine di stato. All'altezza di Domodossola tenete sempre la sinistra (non uscite a Domodossola!!) la strada passerà da 2 a 1 corsia. Qualche km più avanti uscite a MASERA/VAL VIGEZZO. Ora siete sulla SS337 all'altezza del KM 2,460 e non dovrete più abbandonarla. Inizierà una salita seguite sempre SANTA MARIA MAGGIORE/CONFINE DI STATO. La salita termina a Druogno (KM 13) andate sempre diritti direzione LOCARNO. 

Se vi interessa vedere la prima salita della Sgamelàa seguite il muretto sotto la chiesa sulla sinistra. Al termine e prima della Pizzeria "LA RUOTA" si stacca sulla sinistra una stradina in salita. Quello è il KM 5 della corsa e quella salita termina a Buttogno dopo circa 1,5K , da non sottovalutare!

Voi invece andate sempre dritti. Usciti da Druogno affronterete una lunga "S" attraversando i Binari della storica Vigezzina, il trenino che collega Domodossola a Locarno in Svizzera. Poi una curvetta a destra poi una curvetta e sinistra e voilà siete a Santa Maria Maggiore! In prossimità del KM 15 andate piano perchè la prima a destra è la Vs. meta (dal KM 15 circa 250 mt). Bene siete arrivati parcheggiate. Per il ritrovo dovete scendere per la via di circa 200 mt sulla sinistra è ben visibile il centro del fondo appena prima il triangolo in legno dove ci sarò io!

Ci vediamo domenica!

Per ora aderiscono al Blogpoint :

Per ora aderiscono al RRCM-Point :

  • Stefano S. (pettorale 15)
  • Francesco V. (pettorale 17)
  • Daniele F. (pettorale 11)
  • Simonetta B. (pettorale 4)
  • Walter V. (pettorale 16)
  • Antonella Z. (pettorale 18)
  • Marco F. (pettorale 10)
  • Ettore C. "Il Compa" (pettorale 9)
  • Isolano M. "Il Pres" (pettorale 13)
  • Ale B. (pettorale 6)
  • Loredana L. (pettorale 12)
  • Bianca M. (pettorale 7)
  • Gianni Pistis (pettorale 14)
  • Alberto T. (pettorale 20)
  • Salvatore G. (pettorale 19)
  • Lorenzo Brina ( pettorale 5)
  • Enrico Baldi ( pettorale 142 )
  • Filippo Stucchi (pettorale 143 )
  • Paolo Z. (si iscrive autonomamente)

25 commenti:

  1. Sei meglio della guida Michelin! manca che corri tu per loro e poi è perfetto!!! Grande Luciano!

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  2. mettici pure Stefano ;-) !!
    e pure un mio amico, Alessio .
    poi si mangia li alla festa ??

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  3. Mi raccomando fatte una bella gara!!!questo post sottolinea cosa è internet usato bene..i blogtrotters sono una bellissima cosa!!! ciao

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  4. ...aiuto mi sono persa!! In bocca al lupo!

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  5. Bravo ! In bocca al lupo ! Anche se una non competitiva, di quanti Km (circa) è ?

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  6. leggendovi ho scoperto di gare leggendarie quaggiù del tutto sconosciute... che blogpoint che sarà! :))

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  7. in bocca al lupo e... buona magnata!!!

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  8. Si vabbè, tutto chiaro, percorso, altimetrie, costi, ritmi, ma...che se magna?!?!

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  9. Goditi la gara ... per te è solo puro divertimento per ora ...

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  10. @DANI
    farò fatica a correre solo per me :-)) - Dani qui c'è proprio un bel freschino! (ora 17°) perchè non vieni anche tu a corrertela? Fai un lungo tranquillo :)

    @PIMPE
    per il mangiare ci organiziamo, credo che l'ideale sia mangiare li anche se ci sarà un gran casino!
    Stefano viene a dormire da me sabato (ci bastonerà senza pietà in gara eh eh) come pure Francesco.

    @DAVIDE
    questa gara dovresti proprio farla! :))

    @CRISTINA
    pensi di venire? :)

    @GIANLUCA
    è una non competitiva molto competitiva (è anni che pensano di farla competitiva) ...ho aggiunti i dati tecnici della corsa al post. Cmq sono 26 abbondanti.

    @FAT
    sotto tua specifica richiesta ho aggiunto la voce al POST :-)))
    se magna, se magna ....:)

    @USCURU
    ci faremo onore! In gara e a tavola!

    @MICIO
    già ...dopo i 40 la preparerò a puntino questa gara! Per ora mi diverto!

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  11. Ecco, perfetto!
    Ora tutto ha un senso diverso, più profondo... :)

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  12. ehi,nn ti facevo cosi pubblic relation,dove,come,quando, uno spettacolo..impossibile perdersi,purtroppo il bress e' in settimana bricolage impossibilitato nell esimersi da tutto cio'

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  13. Buona Sgamelàa ! fatti onore ragazzo :)

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  14. Lucius ma sei perfetto....con te non ci si può perdere e nemmeno imbrogliare. Vada per la polenta e funghi...il resto ..... Buona gara a tutti quanti allora e divertitevi !

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  15. Mi mordo le mani.....occasione persaa, ma....l'anno prossimo....l'anno prossimo........ ;-)

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  16. A te e tutti i podisti che correranno questa gara auguro una splendida corsa e che ci siano le migliori condizioni climatiche...e che lo sforzo sia con voi! Opss...forse questo non centra!!!
    :-)

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  17. Mi dispiace Lucky ma il mio coach dice che devo declinare l'invito!!!

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  18. lucky, salutami il mitico compa, compagno di brigata tapasciona

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  19. Peccato che sono al mare.... in bocca al lupo !!!

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  20. @Bress
    Peccato! Il prossimo anno potresti valutare una spedizione di squadra! Ti assicuro che la gara merita!

    @ZIO
    ci conto!

    @DANI
    com'è fiscale :-)) ...bello essere in regine di anarchio adesso! :-))

    @PANDA
    Il Compa lo conoscono proprio tutti anche i velocisti puri come te!!

    @TUTTI
    grazie comunque andrà sarà un divertimento!!

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  21. Allora sei pronto? ti aspettiamo alla resa dei conti domani. In culo alla balena!

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  22. Buon Lucky...nella lista delle prossime gare vedo che il 12 tieni doppio impegno! Indeciso??? O pazzo furioso??

    PS Dacci dentro domani!!
    PPS Cura le gare brevi che sei una scheggia!

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  23. Ciao Lucky, in bocca al lupo a te e a tutti i compagni RRCM. Buona corsa e buona mangiata (visto che mi sembrate molto interessati al dopo gara ;) )
    Io purtroppo non riesco a passare, sarò in pieni preparativi per il rientro a MI dopo 3 settimane...

    Saluta tutti e a presto!

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  24. @TUTTI
    grazie!

    @PAOLO
    Doppio impegno naturalmente! Al giro dell'idroscalo sarò in piena forma!!!!

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